Testovací stránka

CVIČENÍ PRO MAMINKY

Pořádáme finess lekce a těhotenské cvičení v menším kruhu 2-8 žen. Ve cvičení se zaměřujeme na snižování hmotnosti, ale i formování postavy. Nabízíme cvičení pro ženy jakéhokoliv věku. Zabýváme se I cvičením po porodu ve společnosti dětí.

Seznam lekcí, které jsme pro Vás připravili si můžete prohlédnou níže a rovnou se na ně I přihlásit v rezervačním systému.

U nás uplatníte Multispor karty.

Cvičení je učené pro maminky, které se po porodu chtějí opět dostat do formy. Fitmami je kompletní aerobní i posilovací trénink, během kterého využijete váhu vlastního těla nebo vašeho dítěte. V lekcích se zaměřujeme na problematické partie většiny žen. Děti si mezitím hrají a odpočívají.

V případě příznivého počasí je možno zařadit i její outdoorovou variantu, což je spojení chůze s kočárkem a posilovacího cvičení venku v parku.